एसेंशियल ऑयल (Essential Oil) सिर्फ अपनी खुशबू ही नहीं, बल्कि और भी कई फायदों के लिए जाने जाते हैं। बता दें, इनका इस्तेमाल स्किन, हेयर और ओवरऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। ऐसे ही देवदार का तेल जिसे अंग्रेजी में Cedarwood Oil कहते हैं, सदियों से धार्मिक के साथ-साथ औषधीय फायदों के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। आमतौर पर इसे देवदार की पत्तियों, छाल और टहनियों से ही निकाला जाता है जो अपनी खास खुशबू और गुणों के लिए बेहद मशहूर है। अपने सूदिंग और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण इसका इस्तेमाल अरोमाथेरिपी, स्किन केयर और हेयर केयर में भी खूब किया जाता है। आइए इस आर्टिकल में आपको इसका यूज करने के कुछ शानदार तरीके और उससे होने वाले फायदों (Cedarwood Oil Benefits) के बारे में बताते हैं।
कैसे करें देवदार के तेल का इस्तेमाल?
अरोमाथेरेपी
अरोमाथेरेपी में इसका इस्तेमाल डिफ्यूजर में देवदार का तेल डालकर कमरे में सुगंध के तौर पर किया जाता है। बता दें, यह तनाव और चिंता को कम करने में काफी मदद करता है।
मसाज और स्किन केयर
स्किन केयर में देवदार का तेल का यूज इसे जोजोबा या नारियल तेल के साथ मिला कर मसाज के तौर पर किया जाता है। इसकी खास बात है कि यह त्वचा को सॉफ्ट और हाइड्रेट बनाए रखता है।
बालों के लिए
इसे शैंपू या हेयर ऑयल में मिला कर स्कैल्प पर लगाने से भी काफी फायदा मिल सकता है। बता दें, अगर आप हफ्ते में कम से कम 2 बार देवदार के तेल से हल्के हाथों से मसाज करते हैं, तो इससे बालों का झड़ना कम हो जाता है।
क्यों फायदेमंद है देवदार का तेल?
हेयर फॉल से बचाए
देवदार का तेल बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है। इसे स्कैल्प पर लगासे से बाल जड़ से मजबूत होते हैं।
स्ट्रेस से राहत दिलाए
देवदार के तेल में एक आरामदायक सुगंध होती है, जो चिंता और डिप्रेशन को कम करने में मदद करती है। इसे अरोमाथेरेपी में खास तौर से इस्तेमाल किया जाता है।
बेहतर नींद
देवदार के तेल का इस्तेमाल इंसोमनिया से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। इसकी सुकून देने वाली खुशबू शरीर को आराम देती है और अच्छी नींद दिलाने में काफी मदद करती है।
हेल्दी स्किन
देवदार के तेल में एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंहासे, एक्जिमा और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। बता दें, यह स्किन को टाइट करने करता है जिससे फाइन-लाइन्स और झुर्रियों का बढ़ना कम हो जाता है।
