लाइफस्टाइल
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रोज एक स्पून देशी घी, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
देशी घी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। यही कारण कि बड़े-बुजुर्ग देशी घी खाने की सलाह देते…
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कैसे पड़ा जयपुर के ‘हवा महल’ का नाम, जानें कैसे बिना नींव के खड़ी है ये इमारत?
भारत अपनी संस्कृति और परंपराओं के अलावा अपनी धरोहरों के लिए भी जाना जाता है। यहां कई ऐसी इमारतें हैं,…
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चुस्त-दुरुस्त रहने का बढ़िया विकल्प है Chia Seeds
सेहतमंद रहने के लिए इन दिनों लोग कई उपाय अपनाते हैं। हेल्दी डाइट से लेकर वर्कआउट तक, लोग अपनी फिटनेस…
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क्या आप भी दुबलेपन से परेशान हैं? तो डाइट में शामिल करें ये मिल्कशेक
अगर आप अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए बेहद…
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आप भी हेल्दी समझ डाइट में शामिल करते हैं ये 5 Ultra Processed Foods
पेट भरने के अलावा खाना हमारे शरीर को एनर्जी देने का भी काम करता है। हालांकि, इन दिनों खानपान की…
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सेहतमंद रहने के लिए बेहद जरूरी है Vitamin B12
हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए सभी जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है। विटामिन की…
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क्या आप भी है सुबह उठने के बाद सिर दर्द की समस्या से परेशान ? अपनाएं ये आसान उपाय
आज कल सिरदर्द एक आम समस्या बन गई है। चाहे कोई भी बीमारी हो लेकिन उसमें सर दर्द मानों सहयोगीके…
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लीची ही नहीं इसके बीजों में भी छिपे हैं ढेरों फायदे
गर्मियों में कई सारे फलों का स्वाद चखने को मिलता है। तरबूज से लेकर खरबूज तक, इस मौसम में ऐसे…
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वजन कम करने के लिए करते हैं ये काम तो हो जाएं सावधान
वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग करते हैं। इसके लिए लोग अलग-अलग तरह के प्रयोग करते हैं। कोई चावल…
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रातभर भिगोकर खाने से शरीर को दोगुना फायदा देती हैं ये 5 चीजें
सुबह उठकर आप सबसे पहले क्या खाते हैं, सेहत पर इस बात का सीधा असर देखने को मिलता है। एक…