लाइफस्टाइल

कहीं आपकी लाइफस्टाइल ही तो नहीं किडनी कैंसर की वजह? जानिए बड़े कारण

किडनी हमारे शरीर का जरूरी हिस्सा है। ये हमारे शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करता…

धीरे-धीरे शरीर का सारा कैल्शियम चूस जाते हैं ये 6 फूड्स

कमजोर हड्डियों को अक्सर बुढ़ापे से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल के कारण युवाओं में भी हड्डियां…

क्या आम खाने से सचमुच बढ़ता है वजन?

गर्मियां आते ही जिस एक फल का बेसब्री से इंतजार होता है, वो है फलों का राजा ‘आम’, लेकिन कई…

दुनियाभर में तेजी से बढ़ रहा है कोलोरेक्टल कैंसर

कोलोरेक्टल (बड़ी आंत) का कैंसर विश्व स्तर पर सबसे तेजी से बढ़ते कैंसरों में से एक है और इसकी शुरुआती…

रात में नजर आते हैं Fatty Liver के ये 6 लक्षण

फैटी लिवर   एक ऐसी समस्या बन चुकी है, जो आज की जेनरेशन में काफी तेजी से बढ़ रही है। इस…

रक्तदान कर रहे हैं तो 6 बातों का रखें ध्‍यान

भारत में सबसे बड़ा दान क‍िसी चीज को माना जाता है तो वो है रक्‍त दान। आप क‍िसी को खून…

शरीर में हो गई है Vitamin-D की कमी, तो रोज पिएं ये 4 ड्रिंक्स

ज्यादातर भारतीयों में विटामिन-डी की कमी पाई जाती है। धूप में वक्त न बिताने और खान-पान से जुड़ी वजहों से…

गर्मियों में उल्‍टा-सीधा खाने से खराब हाे गई है Gut Health, तो 5 फलों को जरूर बनाएं डाइट का ह‍िस्‍सा

गर्मियों में पेट की सेहत का ख्‍याल रखना सबसे जरूरी होता है। साथ ही शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने…

पैर गरम, पेट नरम और सिर ठंडा…आखिर क्यों कही जाती है ये कहावत?

भारतीय संस्कृति और आयुर्वेद में स्वस्थ जीवन के लिए कई फॉर्मूला दिए गए हैं। इन्हीं में से एक मशहूर कहावत…

ये 5 संकेत चीख-चीखकर बताते हैं शरीर में हो गई है Vitamin-B12 की कमी

एक स्वस्थ शरीर में विटामिन्स, मिनरल्स, फैट, फाइबर और प्रोटीन सभी सही मात्रा में मौजूद होते हैं। इनमें से कुछ…