लाइफस्टाइल
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इन छुट्टियां Assam घूमने का बना रहे हैं प्लान? तो इन 5 जगहों का जरूर करें दीदार!
गर्मियों की छुट्टियों में अक्सर लोग घर में बैठे बोर हो जाते हैं। ऐसे में कई लोग अपने परिवार के…
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मशरूम खाने से मिलते हैं अनगिनत फायदे, अपनी डाइट लिस्ट में जरुर करें शामिल!
हमारे पास बहुत सारी सब्जियां हैं जिसको हम खाते है,इनमें हरी सब्जियों का इस्तेमाल ज्यादा किया जाता है.पर हरी सब्जियों…
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सुबह खाली पेट पी लें तेज पत्ते का पानी
हमारी रसोई में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करते हैं बल्कि हमारी सेहत के लिए…
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बढ़ती गर्मी बढ़ा रही है लोगों में डिप्रेशन और एग्रेशन
गर्मी बढ़ने से हीट स्ट्रोक, डिहाइ्रेशन, दस्त, हार्ट अटैक जैसी परेशानियों का ही खतरा नहीं बढ़ता, बल्कि इससे स्ट्रेस, एंग्जाइटी,…
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अगस्त में एक्सप्लोर करें तमिलनाडु की खूबसूरती
तमिलनाडु, भारत का बेहद खूबसूरत राज्य, जहां घूमने-फिरने वाले ठिकानों की कोई कमी नहीं। आप यहां आकर हर तरह की…
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जर्नी को आसान बनाएंगे ये 5 हाई प्रोटीन लो कैलोरी स्नैक्स
वजन कम करते समय बहुत जरूरी होता है कि अपनी डाइट में अन्य सभी पोषक तत्वों की मात्रा का संतुलन…
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चना कैसे खाएं- उबला, भुना या भिगोया हुआ,जाने
चना में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके सेवन से शरीर को प्रोटीन, कार्ब्स, आयरन और फाइबर…
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सांकू आकर देखें लद्दाख का अलग ही नजारा, माइंड को रिफ्रेश कर देगी ये जगह
घुमक्कड़ों की लिस्ट में लद्दाख का नाम जरूर शामिल होता है। ये है भी ऐसी जगह। हर थोड़ी दूर पर…
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मिर्ची काटने के बाद हाथों में हो रही है बहुत तेज जलन, तो इन तरीकों से करें इसे शांत!
मिर्च काटने के बाद कई बार हाथों में इतनी तेज जलन होती है कि समझ ही नहीं आता इसे दूर…
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तेज धूप और गर्मी फेफड़ों के लिए भी है खतरनाक
अगर आपको अस्थमा जैसी सांस से जुड़ी कोई बीमारी है या फिलहाल तो कोई बीमारी नहीं लगा है, लेकिन स्मोकिंग…