लाइफस्टाइल
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सर्दियों में सुबह उठकर कर लें बस ये 3 योगासन
सर्दियों में पेट की चर्बी बढ़ने से हर कोई परेशान रहता है। चूंकि पेट की चर्बी से आपकी सेहत पर…
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मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले भूलकर भी न करें ये 3 गलतियां
मॉर्निंग वॉक पर जाने से पहले कई गलतियां ऐसी हैं जो लोग अनजाने में करते हैं। लेकिन इनकी कीमत बड़ी…
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मजबूत और टोन्ड मसल्स के लिए करें 9 तरह के स्क्वॉट्स
हेल्दी और फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करना जरूरी है। एक्सरसाइज में स्क्वॉट्स (9 Types of Squats) को शामिल करने…
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सर्दियों में स्किन पर लगाएं ये खास तरह का उबटन, चांद सा चमकेगा चेहरा
सर्दी में हमें सेहत के साथ-साथ अपनी त्वचा का भी खास ख्याल रखना पड़ता है। ये मौसम त्वचा के लिए…
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रोटी के साथ झटपट बनाएं ये 3 सब्जी
रोटी के बिना भारतीय थाली अधूरी है। रोटी के साथ तो लगभग सभी सब्जी अच्छी लगती है, लेकिन कभी-कभी समय…
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साल 2024 के टॉप सर्च में रहीं भारत की ये 5 जगहें
कोई भी मौसम हो या कोई भी मौका हो, घूमने-फिरने का प्लान बनता ही रहता है। नई जगहों को एक्सप्लोर…
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खाना बनाते समय कर रहे हैं दही का इस्तेमाल, तो जरूर फॉलो करें 10 टिप्स
खानपान में दही का इस्तेमाल भारत में बहुत पसंद किया जाता है। ये सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि हमारे शरीर…
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सेहतमंद रहना है तो आज ही डाइट में शामिल करें 8 काले बीज
काले बीज जैसे कलौंजी, काली मिर्च और चिया सीड्स हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनमें ढेर सारे…
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शिमला मिर्च से भी बन सकती हैं कई सारी रेसिपी
ठंड में लोग तरह-तरह के व्यंजन घर पर बनाना पसंद करते हैं। इन दिनों बाजारों में भी सब्जियों की भरमार…
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सर्दियों में गोभी-मटर छोड़कर गाजर से बनाएं टेस्टी रेसिपीज
सर्दियां जहां ढेर सारी बीमारियां अपने साथ लेकर आती हैं। वहीं ये माैसम खाने पीने के लिए भी जाना जाता…