स्वास्थ

हफ्ते में 150 मिनट की एक्सरसाइज से एक साल तक ‘जवान’ हो सकता है दिमाग?

हम सभी जानते हैं कि कसरत या व्यायाम करने से हमारी मांसपेशियां मजबूत होती हैं और शरीर फिट रहता है,…

आप भी रोटी-पराठे के साथ पीते हैं चाय? आपकी यह छोटी सी आदत शरीर से छीन रही है जरूरी पोषण

कई लोगों की आदत होती है कि वे खाने के साथ या खाने के तुरंत बाद चाय पीते हैं। लेकिन…

बचपन के टीकाकरण से नहीं होता मिर्गी का खतरा, वैक्सीन में मौजूद एल्युमीनियम भी पूरी तरह सुरक्षित

हर माता-पिता अपने बच्चे की सुरक्षा को लेकर हमेशा सतर्क रहते हैं। अक्सर टीकाकरण के समय यह डर सताता है…

अल्जाइमर और पार्किंसंस जैसी बीमारियों के खिलाफ IIT बॉम्बे की बड़ी पहल

मस्तिष्क से जुड़ी जटिल बीमारियों को समझने और उनका इलाज खोजने की दिशा में भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी) बॉम्बे के…

आंवला जूस पीने से सेहत को मिलेंगे 5 फायदे

आंवला एक ऐसा सुपरफूड है, जिसे रोजाना डाइट में शामिल करने से शरीर में कई बदलाव नजर आते हैं। अगर…

बचपन वाले अस्थमा से भी ज्यादा खतरनाक है एडल्ट ऑनसेट अस्थमा

सिर्फ बचपन में ही नहीं बड़े होने पर भी अस्थमा की समस्या शुरू हो सकती है। फैमिली हिस्ट्री, स्मोकिंग, मोटापा,…

सर्दी में पैरों की उंगलियां पड़ रही हैं काली या हो रही झनझनाहट? तो हो जाएं सावधान

ठंडी हवा और रुखेपन के कारण पैरों से जुड़ी अनेक परेशानियां होती हैं । जो मधुमेह से ग्रसित हैं या…

डायबिटीज के मरीज ध्यान दें: रूटीन चेकअप में शामिल करें यह एक टेस्ट

डायबिटीज के मरीजों के लिए एक बहुत बड़ी राहत की खबर है। अब बेहद कम खर्च में यह पता लगाया…

महिलाओं को ही क्यों होता है पेट में ज्यादा दर्द? वैज्ञानिकों ने सुलझा दी सालों पुरानी पहेली

अक्सर यह देखा गया है कि महिलाओं को पेट से जुड़ी समस्याएं और गंभीर दर्द की शिकायत अधिक रहती है।…

हफ्ते में सिर्फ 2 घंटे की फिजिकल एक्टिविटी से कम हो सकता है Breast Cancer का खतरा

आजकल के लाइफस्टाइल में फिजिकल एक्टिविटीज का कम होना एक चिंता का विषय है, लेकिन एक नई स्टडी ने किशोरियों…