लाइफस्टाइल
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मानसून में सीजनल बीमारियों का नहीं होना शिकार, तो इन 3 योग आसनों से बनाएं Immunity को मजबूत…
सर्दी-जुकाम के बार-बार अटैक के लिए हर बार बदलते मौसम को जिम्मेदार ठहराना सही नहीं, इसके लिए आपकी कमजोर इम्युनिटी…
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घर आए मेहमानों को इस बार खिलाएं पनीर से बनने वाली ये बंगाली डिश
छनार या चनार दालना एक बंगाली ट्रेडिशनल रेसिपी है। ताजे पनीर से बनने वाली ये डिश स्वाद में तो जबरदस्त…
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कॉफी या ग्रीन टी, क्या पीने से आपका दिल बना रहेगा मजबूत…
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे दिल की सेहत का ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है। दिल एक महत्वपूर्ण अंग…
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कम बजट भी भारत की इन जगहों में जाकर ले सकते हैं सैर-सपाटे का फुल मजा
भारत में घूमने वाली जगहों की कोई कमी नहीं। यहां आपके लिए न एडवेंचर की कमी है न बजट डेस्टिनेशन्स…
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इन 4 लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है शहद!
विटामिन सी, विटामिन बी, प्रोटीन, आयरन, फाइबर और कॉपर जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर शहद हर मामले में सेहत…
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लाइट और हेल्दी Dinner के लिए बेस्ट है ‘वेजिटेबल ओट्स सूप’
वजन कम करने वालों को एक्सरसाइज के साथ-साथ हेल्दी डाइट पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। डाइट को इग्नोर…
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सुबह नाश्ते में रोज खा सकते हैं आप ये चीजें, हेल्थ और ग्लो दोनों ही बढ़ाने में मिलेगी मदद…
सुबह नाश्ते में रोज लोग नई-नई चीजें खाते हैं, और खाने में काफी बदलाव भी करते हैं. ज्यादातर लोगों को…
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सावन के महीने में क्या खाएं और क्या नहीं, थकान और कमजोरी से बचने के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट…
इस साल 22 जुलाई से सावन के पावन महीने की शुरुआत हो रही है। खास संयोग है कि इस बार…
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स्किन के लिए चमत्कारी हैं सहजन, फायदे कर देंगे हैरान
सहजन में विटामिन ए सहित आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ कई पोषक तत्व होते हैं, जो कोलेजन बनाता है –…
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सुबह का ब्रेकफास्ट क्यों होता है जरूरी, जाने
सुबह का नाश्ता मात्र एक मील नहीं है। ये पूरे दिन की नींव रखता है, जिसके अनुसार पूरा दिन बीतता…